Bring Sally up

Idag körde vi andra passet för veckan, mer fokus på styrka idag och shit va grymma alla är! Kan inte säga det tillräckligt. Jag är så otroligt imponerad. Blir också så avis för jag vill själv vara med, önskar man kunde klona sig ibland. Vi avslutade själva med att köra två varv och sedan som en sista avrundning “Bring Sally up”. DEN ÄR GRISIG men så bra på så många sätt! Vi körde sit-ups idag, men jag brukar även köra benböj eller armhävningar och här är det egentligen bara fantasin som sätter stopp för vad man kan köra för övningar. Det riktigt svider i magen, det är härligt. Får träna annat när benet ska vila, då är denna perfekt!
 
Nu jobb och frukost på vårt älskade Cafe Pascal. Måste förbereda inför kvällen, ska kommentera damernas Champions Leauge vilket ska bli jättekul!
 
 

2 reaktioner på “Bring Sally up”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *