Visar arkiv från juli 2016

Glassbuffé

Kickade igång dagen ordentligt med dubbelpass på Fightbox vid Slussen. Först fightfys sen cirkelträning. Jobbigt och en rejäl käftsmäll, haha, men skitkul! Annorlunda träning mot vad jag är van vid gör att jag glömmer bort att det är jobbigt. Tar mig an utmaningen och bara kör, ganska skönt att liksom inte veta vad som väntar på något sätt.. Gick till Urban Deli för välförtjänt brunch och har efter det landat i soffan med en glassbuffé och två filmer senare. Magiskt! Testat tre nya glassar, älskar att testa nya saker. Har någon liten störning att jag måste testa nyheter som dyker upp i hyllan, man vill ju inte gå miste om något här i livet. Bra avslut på en grym vecka. Natti natti!

Happy Pride

Hade en helt fantastisk familjedag igår hemma i Stockholm igen. Såg för första gången Prideparaden. Sjuuuukt mycket folk i hela stan och vilken fest det ställdes till med. Älskar det! Så mycket kärlek och glädje! Tog en kaffepaus på bästa kaffestället i stan, Sempre Espresso Bar. Gå dit! Tycker det är så mysigt att man sitter på gatan och fikar. Blev lite shopping och häng på stan innan vi gick till Fiore vid Djurgårdsbron och käkade middag. Min kära vän Wille jobbar på det härliga stället. Supergod mat och jättefin utsikt vid vattnet. Gå dit också hörrni! Gick sen hem och spelade spel. Älskar att spela spel!! Toppdag rakt igenom med världens bästa människor!

Morgonrundan

 Fantastisk start på morgonen med en joggingtur längs Siljan
Det är fantastisk atmosfär här, så vackert! 
Avslutade med lite “Bring Sally” på altanen när vi kom hem. Shit vad den bränner i magen!
Kommer sakna detta när det nu bär av hemåt mot Sthlm igen
Kul dock att det vankas Pride. Ska för första gången någonsin se paraden. Yeey!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Familjen är allt

 
Hela familjen samlad, då mår jag som bäst!
Inte ofta det händer men när det väl händer njuter jag som bara den. Allt annat bleknar i jämförelse.
Åååh vad jag älskar dessa människor. Finns inte ord tillräckligt att beskriva. Finns inga gränser. 
Jag älskar er för evigt <3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Happy friyay!

Kickstartar helgen med intervaller
Grisigt och tufft under tiden, men det är då man får påminna sig om att hårt jobb lönar sig i längden
Känslan efteråt är ju också oslagbar! 
Ännu bättre blir det också att det vankas grill och mys med HELA familjen
Pappa och Eva har kommit hem nu. Wiiihhooooo!! Guuu så myyyys!!
 
Vi har mer fokus på explosivitet under vårt uppehåll, så dagens pass blev 3 varv av;
30 meter maxlöpning, vila 60 sekunder x 12
20 burpees och 20 knäböj
Vila 2 min
 
Happy friyay!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kvällsnöje

 Bästa sättet att avsluta dagen på = fotboll i kvällssolen! 
Jag är så glad att jag kan dela mitt livs stora intresse med lillebror
Att vi kan träna tillsammans och stötta varandra i respektive karriärer
Världens bästa lillebror, älskar honom mest av allt!
 
 
 
 
 
 
  

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Utflykt

Vädret är lite sämre idag så vi passade på att ta en liten runda upp till Tällberg för att se den fantastiska utsikten
Leksand är verkligen vackert! 
Hade turen att stöta på en våffelbuffé på vägen hem, inte fy skam. Jösses vad gott!
Ååååh, jag älskar att semestra och få kvalitetstid med familjen
Kärleken för dem finner inga ord. Är så tacksam <3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Morgondopp

Vad härligt det är att starta dagen med ett morgondopp i det blå för att sedan gå in till köket och serveras frukostbuffé med allt vad man vill ha. Färska bär på sommaren såklart, mums mums mums!
 
God morgon!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En dag vid poolen

Efter träningen åkte vi hem och la oss vid poolen där vi spenderat hela eftermiddagen. Helt underbart! 
Älskar att vara här uppe vid lugnet och bara få va.
Älskar att få umgås med familjen, de är de bästa som finns! 
Älskar att se lillebror lycklig, det gör mig glad i hela kroppen. Vilken fantastisk tjej han träffat!
 
Nu ska vi ner till fotbollsplanen och lira lite boll, vilket jag också älskar! Haha..
Puss och kram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Crossfit Leksand

Kickade igång dagen med ett riktigt bra träningspass på Crossfit Leksand. Alltid kul att komma hit när man är uppe i Leksand och hälsar på. Vi började med cirkelpass som var inriktat på styrka och rörlighet i olika positioner och vinklar. Jättebra träning för att jobba på stabilitet och kontroll med hela kroppen. Vi har börjat med denna typen av träningen i fotbollen också för att undvika och förebygga skador. Tufft men jättekul! Vi avslutade sedan med lite cleans. En kör i taget, i 30 varv, alltså 30 stycken var (se filmen nedan). Mycket bra start på morgonen! Nu blir det sol och ett hopp i poolen!