Ett träningspass rikare!

 
 
 
Lyckan att träna utomhus i strålande solsken!
Perfekt start på dagen. Sprinter, snabbhet och styrka.
Glädjehopp efter ett så bra träningspass såklart!
 
God morgon!
 
 
0 kommentarer »

Min första golfrunda!

Äntligen är den gjord, min första golfrunda i livet. Blev inte en hel dock då solen gick ner och det blev lite för mörkt, men ändå, jag har tagit mig ett steg längre än ranchen. Har en helt ny respekt för golfare, haha. Det var svårare än jag trodde, men ändå väldigt kul. Mysigt också att promenera runt i lugnet till solnedgången. Kommer definitivt bli fler gånger! 
 
 
 
 
 
1 kommentar »

Bryt ihop och kom igen

Vi tar nya tag och blickar framåt mot nästa match. 
Bolljäveln ville inte in igår. Det svider och det känns jävligt orättvist! 
 
Ny vecka, nya möjligheter!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

Dagen före match

Hoppas ni hade en fantastisk midsommar! Min var lugn och skön, helt underbart och välbehövligt!

Började dagen idag med träning på Stadion inför matchen imorgon. Kokhett ute verkligen. Det var klibbigt i luften igår på något sätt och det kändes som det skulle kunna bli just ett sådant här väder. Antingen det eller mycket regn. Kul med träning igen efter en dags uppehåll med midsommarfirande och god mat. Laddad för match imorgon! Umeå står för motståndet.

Åkte raka vägen till Expressen för att kicka igång första åttondelsfinalen med gänget i studion. Bästa uppladdningen inför match, att titta på fotboll såklart! Kul att slutspelet är igång!

Efter lite jobb mötte jag upp mamsen för middag och bio. Myspyskväll! Älskar att umgås med mamsen, älskar att hon bor här! Vi gick till Riche och åt köttbullar i solen. Sen la vi oss i Humlegården en stund innan bion började. Vi såg "livet efter dig". Såååå bra men samtidigt väldigt sorglig. Usch va jag grät.

Dags att hoppa i säng och ladda för match. Imorgon smäller det äntligen!

0 kommentarer »

EM-studio hos Expressen

Fullt ös medvetslös denna veckan!
Mycket jobb i studion vilket är skitkul!
Varit där varje dag än så länge och det ser ut att bli jobb i helgen också när slutspelet drar igång. Wihoo!
 
Håll utkik på Expressenlive, det är där det händer! 
 
I tisdagskväll höll vi koll på grupp D och följde sista gruppspelsmatcherna 
 
Igår snackade vi upp Sveriges match mot Belgien
 
 
Imorse summerade vi Sveriges mästerskap och blickade fram mot slutspelet
 
 
0 kommentarer »

Megamysbrunch

Efter morgonträningen imorse åkte vi hem till mig några stycken för att ställa till med supermegamysig dunderbrunch. Åååååh älskar brunch! Älskar att ha hem massa folk och bara mysa sådär. Vi köpte med oss allt vi var sugna på och dukade upp en härlig buffé. Bästa starten på dagen!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

#Expressenlive

 
Älskar mästerskapstider och ännu roligare att få sitta i studion och snacka om det man älskar! 
Blir en hel del Expressen för mig den här veckan vilket är superkul. 
Mån, tis och ons. Hoppas få prata mer om Sverige framöver dock och att det inte är sista gången på ons. 
Häng med oss imorgonkväll också, då ska grupp D avgöras!
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

Sommarfestival

Efter lite jobb imorse åkte jag, Mia, Gugga och Kim ut till Haninge och sommarfestivalen för Ensamma mammor anordnat av Fryshuset och Ica Maxi Haninge. Helt fantastiskt! Jag är så glad att jag fick komma dit och bidra, att få leka med barnen och lära de spela lite fotboll. Så fina och underbara barn som man bara vill ska få ha det bra och få må bra. Verkligen jättebra och otroligt fint fixat och anordnat av Fryshuset och Ica Maxi, jag är så tacksam att jag fick vara en del av dagen! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

GIRLPOWER i studion!

 Jag hatar att förlora!!
Därför var det skönt att få starta morgonen med lite jobb och tänka på annat. 
Spännande kväll väntar med grupp A som ska avgöras. 
SATSA SATSA MANDELMASSA!
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

Heja Sverige!

Dagen före match, har gått i ett. Började med träning imorse, lite lätt jogg runt min favvorunda vid vattnet, lite styrka, sprinter och explosivitet. Få igång benen inför imorgon. Äntligen är det match! Direkt till Broms för frukostmöte, det är verkligen ett ställe jag kan rekommendera, man kan välja på buffé eller plocka ihop sina egna gobitar beroende på vad man är sugen på, vilket är superbra! Vidare förbi Smilings kontor och fick med mig en kartong med deras gobitar. Älskar deras produkter och personerna bakom. Fantastiska människor från Småland, hehe. Hem och sminka mig snabbt innan jag blev upphämtad av taxin direkt till studion. Har suttit där nu i några timmar och snackat upp matchen. Raka vägen hit till Kaknäs och landat i soffan. Ska se Sveriges match innan vi ska ut och träna. Kom igen nu Sverige!! 



















0 kommentarer »

Yoga och middag med Fitnesscollection

 
Kvällen var igår, som ni kan se, helt magisk!
Vi träffades på Scandic Haymarket, de har verkligen byggt och renoverat otroligt fint hela hotellet. Vi började med yoga på de helt magiskt fina mattorna från Grounded Factory. Kan inte säga det tillräckligt många gånger hur fina jag tycker att de är. Jag som inte yogar jätteofta, även om jag kanske borde, tycker det blir så mycket roligare att yoga på dessa fina mattor. Yogan var helt perfekt,så skönt att få stretcha ut kroppen och avsluta med avslappning. Jag har blivit bättre på att bara stänga av och ute allt runt omkring när jag väl får chansen. Välbehövligt och så uppfriskande på något sätt att få gå in i sig själv sådär ibland. 
 
Efter lite mys och mingel tog vi oss ner mot restaurangen för en avsmakningsmeny. Sååååå gott och sååå trevligt! Är så glad att få vara en av Fitnesscollections ambassadörer och jättekul att få hänga med de andra guldklimparna en kväll såhär. Kan verkligen rekommendera Scandic Haymarket och glöm för guds skull inte att kolla in Fitnesscollection. Hör av dig om du skulle vilja testa så löser vi det, en grym tjänst som ni inte får gå miste om! 
 
Tusen tack för en fantastisk kväll!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

Egenträning i regnet

Ut i regnet och körde lite träning idag på förmiddagen med Hugo. Faktiskt väldigt skönt att träna i lite duggregn, frisk luft och syre till lungorna. Fan va det är kul med fotboll och träna på saker man behöver bli bättre på. JAG ÄLSKAR DET!! Testade lite nya teknikövningar, körde passningar korta och längre, tränade också på uppspel till en tänkt förward eller yttermittfältare från min position i olika vinklar. Se mer i videon nedan. Det finns att träna på minsann, men det är ju det som är det fantastiska med livet. Man är aldrig fullärd! Nu är jag hemma en snabbis och laddar om för kvällens fotbollspass med laget. Det närmar sig match. Längtar!!
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer »

Onsdag i snapchat format

Phuu, hemma efter en lång och intensiv men superrolig dag! 
Haft grymma möten och fick avsluta med en fantastisk kväll på Haymarket med Fitnesscollection. 
Älskar att träffa nya människor och ännu roligare över lite yoga och supertrevlig middag. 
Haymarket är för övrigt helt fantastiskt, vilket ställe!
 
Bilder från kvällen kommer upp imorgon, så länge blir det en lite snapchatstory från dagens äventyr.
Det är där det händer, haha!
 
Natti natti! 
 
 
 
0 kommentarer »

Lyckat möte hos Vitamin Well







Hade ett supertrevligt och lyckat möte hos Vitamin Well idag. Ska bli kul att jobba mer med dem framöver! Fick med mig en välfylld påse hem med det senaste smakerna och den nylanserade sportdrycken VW+001 som är framtagen av Zlatan själv. Blir spännande att testa på nästa träning! 

Nu ska jag snabbt hem och andas lite, dagen har verkligen gått i ett, innan det är dags för kvällsevent med FitnessCollection på Scandic Haymarket. Ska bli såå kul, är verkligen förväntansfull inför att se det nya bygget. 

Puss och kram 



1 kommentar »

Trainingbox på posten!

Överraskande och smarrigt brev på posten idag, man tackar. Hämtade upp det efter morgonens träningspass, perfekt att fylla på med en bar från boxens innehåll. Ooooh yeeeah!! Jag gjorde en reklamfilm åt Trainingbox lagom till de skulle lanseras. Ett mycket bra koncept! Det är ett paket med utvalda kosttillskott som du får levererat hem till dig varje månad. De vänder sig både till de som tränat en tid och är van konsument av kosttillskott men gärna vill testa nya produkter till ett förmånligt pris, men också till den mindre erfarne som vill få hjälp med att välja produkter och gärna få lite mer information om när och hur produkterna ska användas. Smart och bra! 

Dags för en snabb dusch och ladda om för dagens första möte. Ser fram emot dagens möten, ska bli väldigt kul och spännande! 





0 kommentarer »
Nästa sida