Visar inlägg från "fotboll"

Deep Oscillation

 
Morgon- och kvällsrutiner numera för tjockisfoten!
Är så glad att jag fått tillgång till denna grymma apparat som påskyndar läkningsprocessen. Den heter Deep Oscillation och är en unik patenterad behandlingsmetod som, genom att pulsera ett elektrostatiskt fält, åstadkommer effektiva vibrationer i vävnaden. I motsats till andra behandlingsformer så har Deep Oscillation en djupverkande effekt på alla vävnadskomponenter (hud, bindväv, subkutant fett, muskler, blod- och lymfkärl) vilket underlättar transporten av näringsämnen, slaggprodukter, blodgenomströmning och lymfdränage. Tack vare den kunde jag börja behandla direkt så jag snabbare kan vara tillbaka på fotbollsplan. Missar som sagt hemmapremiären idag, fan fan fan, men en dag i taget och det går sakta men säkert framåt!
 
 
 
 

Fotjävel

Det här suger!!
Senaste dagarna har sett ut såhär
Från liggandes, till kryckor, till benskena idag 
Jag kan stödja alltmer på foten vilket känns bra
Det var inget brutet som tur va
Missar hemmapremiären imorgon vilket är SKITTRÅKIGT!!!
Jobba nu foten och snälla bli bra snabbt! 


SERIEPREMIÄR!!

Serien kunde ha börjat bättre, på många sätt. Vi spelade riktigt bra mot fjolårets tvåa och jag är stolt över lagets prestation, speciellt i första halvlek. Därför en riktigt sur förlust såklart då vi står upp riktigt bra! 
Ännu tråkigare är det med min jävla fot som fick sig en ordentlig smäll och gjorde att jag inte kunde genomföra matchen. Det suger. Ibland är livet för jävla orättvist! Blir så jävla ledsen och besviken på att serien ska börja såhär. Tack och lov är inget brutet men det gör förbannat ont. Missar hemmapremiären på onsdag vilket gör mig jätteledsen. Har sett fram emot detta så mycket och så händer detta.. 
 
Bara att se till att rehabba och behandla så mycket det bara går nu så jag är fit for fight till nästa match!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En dag kvar!!

IMORGON SMÄLLER DET!! 
Som vi har väntat, äntligen är det dags för seriepremiär. 
Humöret är på topp som ni ser och alla är sjukt taggade! 
Eskilstuna står för motståndet imorgon
Rosengård i hemmapremiären på onsdag
Tuff start från början, allt att vinna. Den känslan har vi med oss!

BRING IT ON 2016!! 

GENREP!

Kunde inte blivit ett bättre genrep. Derby och match mot Bajen, vilket såklart kändes speciellt, men samtidigt väldigt spännande och kul. Skönt att vi visar att vi är en serie högre, att vi vinner med 4-0 och spelar ihop oss. Jag gjorde också mitt första mål i den blåa tröjan vilket känns skitkul!!

Nu närmar sig seriepremiären och vi är riktigt taggade och redo. Ska bli så jävla roligt!! Om en vecka smäller det, bortamatch mot Eskilstuna i första, sedan hemmapremiär den 20e på Stadion mot regerande mästarna Rosengård. Tuff start! Ni kommer väl?! #ALLATILLSTADION

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bilder tagna av Johan Sahlen, Anders Henrikson och Peter Jonsson
 
 
 

Reaktion och koordination

 
 
Morgonens träning i regnet avslutade jag med reaktions- och koordinationsövningar
Försöker lägga in detta i varje träning, helst innan, för att få igång nervsystemet och koppla hjärna med muskler
Den som leder säger en sak, man ska göra tvärtom, typ. Säg höger, man går vänster osv. Eller som i detta fall, säga olika färger som betyder olika riktningar.
Det är verkligen superbra och tränar reaktionsförmågan. Finns att jobba på… haha
 

MATCHDAX

Lite bilder från dagens match 
Förlust mot Linköping, ett riktigt bra lag som blir farliga i år
Finns inte så mycket mer att säga, jag hatar att förlora!
Nästa helg är det genrep, mot min gamla klubb Hammarby
Längtar redan!
 
Nu blir det mor och dotter kväll för hela slanten, myyyys!
 
 
 
 
 
 
 
 

MATCHDAX

Dagens match var mot finska mästarna PK35 Vantaa
Bra motstånd, nyttigt för oss! 
Att spela match i strålande solsken, hur jävla underbart är inte det?! 
Man behöver inte mer än så! 
Jo en vinst bara….. 
Men vi tar nya tag nästa vecka! 
Nu ska jag till landet och njuta av lite ledighet! 
Glad Påsk! 

Tacomys med laget!

 
Jag älskar tacos! Jag älskar mys med laget! Jag älskar tacomys med laget! 
 
Perfekt avslutning på den här dagen. Först fotbollsträning, mycket spel idag vilket var skitkul och vi hade också UEFA på plats som kollade på träningen. Efteråt gick vi upp till köket och fixade det sista innan det var dax att slå sig till bords. Vi hade delat upp mellan oss vem som skulle ta med och sköta vad. Helt perfekt och så smidigt. Supermysigt verkligen och jag är så glad att vara en del av det här underbara laget. Vilka tjejer!
 
Tanken var att vi skulle få se summeringen av allt material från helgens inkilning, men tyvärr hade det inte hunnits med. Inte mig emot, då blir det snart efterträningsmys igen. Vi nya var uppdelade i lag under helgens träningsläger och skulle samla poäng genom att utföra vissa uppdrag vi fått på ett papper. Detta skulle dokumenteras med bild eller film och sedan skickas in till domarna. Ska verkligen bli kul att se resultatet sen!
 
Så, ingen summering som det var tänkt, däremot fick vi reda på vem som vann. VI SÅKLART!!! VINNARE AV DIF:s INKILNING 2016!! Viktigt!! Åååh vilket fint pris vi fick, jösses!! Nu är påsken räddad också, haha.. 
 
 
 
 
 
 

#Betterforit – Fotboll!

 
Äntligen äntligen var det min tur att visa och lära ut min stora passion i livet – fotboll!!
 
Det var ett sant nöje att få dela det jag brinner för och lever för dagligen med dessa grymma tjejer. Vi åkte till min gamla hemmaplan Kanalplan, vilket var ett härligt återseende, har så många fina minnen därifrån. Vi hoppade i våra sjukt snygga outfits och grymma fotbollsskor, pumpade bollarna och sprang ut på den gröna mattan. Vissa hade spelat tidigare, några hade knappt rört en boll innan så jag fick börja på basicnivå. Visade några enkla teknikövningar och hur man slår en passning. De fick även testa på att driva med boll, testa på volley, testa att nicka och skjuta med vristen. Är jätteimponerad över tjejernas engagemang och vilja att hela tiden prestera bättre, men att de också utan att ifrågasätta något vågade testade allt. Det är inte alla som vågar att nicka exempelvis om man knappt rört en fotboll tidigare. Likaså att skjuta med spänd vrist, vissa viker av och träffar mer med insidan av foten när man väl ska träffa bollen. Jag utmanade de också i att hålla bollen i luften mellan varandra vilket de gjorde jättebra. Snacka om att vara #Betterforit! 
 
Avslutade med att spela mot varandra, “jag mot rubbet” haha, vilket var superkul. En stor utmaning även för mig att möta flera stycken, att inte bli av med bollen och utmana min egen teknik. En superkul stund med gänget och återigen är jag så glad att få dela dessa roliga minnen med tjejerna. Ska definitivt se till att vi spelar snart igen, det är så kul att få spela på skoj sådär men också lära ut fotboll som jag älskar så mycket. På bilderna ser man också hur roligt vi har och vad mycket glädje fotbollen ger. Man får liksom aldrig nog. Fotboll är livet, så är det bara!