Midsommardagen

Jättemysig midsommardag! Sova länge, äta gott, sola, bada, ta en nap, fika, äta ännu mer. Hur lik är inte Mattias Jax Teller i Sons of Anarchy?! Moviestar lookalike, kändes för ett tag som vi hade skådisen på besök.  Åkte upp till Tällberg med den fantastiska utsikten och tog en fika. Älskar att vara där uppe och känna lugnet. Det är så vackert med utsikt över hela Leksand. Kvällen spenderades mestadels i soffan med en stor godispåse. Kollade damernas match mot Tyskland, tråkigt med förlust och utgång ur VM. Efter det kollade vi film. Välbehövlig och jätteskön kväll! 

Kram, P

         
0 kommentarer »

Midsommarafton

Vart firar man inte en traditionell midsommar om inte i Leksand. Här firas midsommar i en månad runtom i alla byarna. Jättemysigt! Ätit sillunch, bakat sommartårta, dansat runt Sveriges största och längsta midsommarstång. Resningen av den tog nästan en timme. Så mycket människor i Gropen för att följa händelsen, en häftig upplevelse.  Har det riktigt bra här uppe och njuter med nära och kära. Utan att egentligen ha planerat det är väldigt mycket vänner på plats på olika håll. Jättekul att träffa alla! 

Glad Midsommar på er!   

                                                       
0 kommentarer »

Mot Leksand!

Nu åker vapendragarna norrut mot pappsen i Leksand och firar midsommar. Ska bli så mysigt att få umgås med nära och kära hela helgen!  Kram, P  
0 kommentarer »

Noppes sommarfest

Vilken kväll, så otroligt kul och lyckat! Firade in sommaren i regnet, haha. Mötte upp gänget på Mancini och tog oss sen mot Café Opera. Älskar att sommaren äntligen är här!                      
0 kommentarer »

Lunch med favoriter

Låååång dag igår men så lyckad. Upp och ha möten hela förmiddagen, också det lyckat. Det är så kul att jobba! Gick sen ner mot Sturegallerian för att möta upp mina två favoriter och äta lunch. Clara är äntligen tillbaka från semester, yaaaay!! John har jag inte träffat på ett tag heller. Så mysigt! Testade nya buffén mitt i Sturegallerian, kan jag starkt rekommendera, riktigt gott!  Nu lite mer jobb, sen träning och ikväll vankas Noppes sommarfest. Ska bli jättekul!  Kram, P              
0 kommentarer »

Personal shopping

Var förbi Karoline och hennes fantastiska butik för lite personal shopping idag. Åh hon har så mycket fint! Genuint hantverk, hög kvalitet och vackra plagg med det lilla extra. Hon väljer noggrant ut guldkornen från några av marknadens bästa och mest unika varumärken. Älskar det! Vill flytta in!  Ni hittar webbshoppen här och hennes blogg här. Gemma finns också på Instagram @gemmashop för daglig inspiration! Tack för idag fina du!                       
0 kommentarer »

Roadtrip

På väg mot Skåne för mycket spännande dag och möten. Lång resa men jag hoppas de ska va värt det när vi vänder hemåt i eftermiddag igen. Blir mycket kaffe idag, första kaffestoppet gjort, välbehövligt!  Fingers crossed!    
0 kommentarer »

Perfect match!

Hoppade i skorna direkt, kunde inte bärga mig. Älskar dem, perfect match! Ska snart skutta från jobbet till gymmet för dagens andra pass. Blev ett lugnare imorse, skönt. Nu väntar intervaller och styrka. Efter det ska vi på bio, Jurassic Park, såå mysigt. Älskar bio!  Kram, P              
0 kommentarer »

AMRAP 60 min

Fy fan va jobbigt! Kickade igång dagen ordentligt med 60 min AMRAP. Alltså så många varv som möjligt av följande övningar.  Rodd 500m Thrusters 10reps 30kg Press&dips bar jumps 20reps Box jumps (djupa) 5 Liggande rodd 10 Frivändning kort-snabb 10 "hang clean" Fällkniv 10 Väggklättring 3 Det var hemskt! Kroppen skrek och svetten rann. Som jag sagt tidigare, jag tycker ändå om att svettas. Jag tycker om att ta ut mig så det bara rinner, så musklerna liksom skriker. Känns som blodkärlen i ansiktet ska gå sönder vilken sekund som helst för man tar i med allt man har. Plugga in musiken i öronen och bara kötta. Konstant i EN TIMME! Åh så skönt det var när klockan ringde. Då är man glad, att det är över. Att man tagit sig igenom skiten!     
0 kommentarer »

Lördag!

Blev en sen natt med tanke på VM och Sveriges match mot USA. Försökte sova så länge som möjligt tills det var dags att hoppa in i taxin och ta mig mot radion.    Alltid lika kul att hänga med gänget på Rocksporten. Det var jag och Rami som gästade idag och vi pratade Dam VM, U21 EM och morgondagens EM-kval för herrlandslaget.                    Fantastiskt väder ute så jag tog med mig kära Stella till stan och bara strosade runt. Älskar att bara få strosa utan stress, inte ofta jag hinner det. Stannade till på jättegoda Icha Icha i MOOD-gallerian. Såå god mat! Lite shopping blev det också, såklart!       Svidade om till annan färg på kaftanen och tog med mig brudarna till Gården där vi blev kvar hela kvällen. Älskar det stället, det är som att man sitter inne men ändå ute på något sätt. Jättehärlig miljö och supergod mat. Deras sötpotatispommes är to die for!         
0 kommentarer »

  
0 kommentarer »

Grill i kvällssolen

Vilken underbar kväll! Mötte upp killarna utanför deras jobb för att sedan bege oss mot parken. Grill i härligt sällskap, i en park, i strålande sol, lite sparka boll, vad mer kan man begära. Första grillningen, verkligen sommarkänslor, helt fantastiskt! Mer sånt här. Vill ha mycket mer och ser så mycket fram emot alla härliga sommarkvällar!  Nu ska jag sätta mig bänkad framför tvn. Klockan 02.00 kickar Sverige igång mot USA. Så spännande! Heja Sverige!                                 
0 kommentarer »

Hey Stella!

Då tar vi får första promenad, ut i solen, skutta fram på lätta små moln med min fina Stella på axeln.  Mot gymmet, pass två, snart är Hellweek över!        
0 kommentarer »

I'm in love!

Världens lyckligaste, it's mine! Välkommen in Stella, vi kommer trivas sååå bra ihop! Friyay!!            
0 kommentarer »

Backträning

Startade dagen med backträning i solskenet. Åh va härligt det är att vara ute och träna när värmen trycker på och solen riktigt strålar. Trots värk i kroppen så får man så mycket energi.  Vi började med 5 stycken maxlöpningar, vila 20 sekunder mellan. Efter det körde vi fyra av varje serie. Serie 1 - Backe + 10 burpees Serie 2 - Backe + 10 rotationsarmhävningar Serie 3 - Backe + 10 djupa upphopp Serie 4 - Backe + 10 kålmasken Riktigt bra start på dagen. Nu jobb och ladda om för pass två!                
0 kommentarer »
Nästa sida