Visar inlägg från "uncategorized"

Späckat schema

Skor Zadig Voltaire // Byxor,skjorta,mössa ZARA // Jacka ODEUR // Halsduk ACNE

Jag tycker om att mixtra mönster och lager. Varför inte liksom?! Imorse var jag påklädd på väg till jobbet men med glatt och taggat humör. Hade spännande och roliga möten under förmiddagen som jag såg fram emot och som blev väldigt lyckade. Jag tycker om att ha späckat schema ändå. Hellre det än spridda skurar. Jag försöker boka in så mycket som möjligt på en dag hellre än att ha ett möte varje dag. Då får jag flera “lediga” dagar och kan fokusera på fotbollen och samtidigt jobba mer effektivt. Imorgon har jag möte från 10-15, nytt varje timme. Jag får ändå sova ordentligt och jag hinner ta igen mig innan träningen. Det kallar jag bra planering! 😉

Direkt från möten i stan på kontoret till möten och roligare grejer på Hjorthagen innan träningen. Först träffade jag ett forskarteam som testar den kognitiva förmågan på oss fotbollsspelare. Jag ska berätta mer om det senare. Det var jätteintressant och en rolig utmaning!

Efter det mötte jag upp Emily och Veronica för en intervju för en tidning. Jag blev så glad men också förvånad när jag fick mailet om det. Ska bli kul att se resultatet i april. Ni kommer få se mer av det då också.

Sedan var det dags att stoppa i sig en bar innan träningen. Mycket spel stod på schemat. Älskar det!!!

Och efter träningen fylldes det på med bars och milkshake. Tänkte det kan vara kul för er att få lite ansikten på några i laget samt lite tips på vad som snabbt stoppas i efter träning och som finns i omklädningsrummet. Vi fick stor påfyllning av Barebells förra veckan på både bars, milkshake och puddingar. Det uppskattas som ni ser 😉 Mmmmm så gott!

Nu ska jag hem och ta emot min kära vän och gäst Linda för middag och mys. Det verkar bli blomkålspizza hörde jag från mannen i huset. Åh så gott det ska bli!

Produktiv och väldigt rolig dag. Imorgon blir som ni såg en liknande och det ser jag fram emot!

Trevlig kväll!

Puss och kram

Mer än var tredje damallsvensk spelare har utsatts för sexuella trakasserier.

i

Ser ni vad det står på de här bilderna? Ser ni hur jävla sjukt det här är? Förstår ni hur jävla sjukt det här är?! Jag kan knappt tro mina ögon. Jag hade hoppats att det inte skulle vara såhär eller se ut såhär. Jag vet samtidigt att det är såhär och jag vet många personer som varit med om det. Det är hemskt. Det är fruktansvärt tragiskt. Hur ska man kunna prestera på elitnivå när man lever i förhållanden som dessa? Eller på vilken nivå som helst för den delen. På samma sätt som att detta gör mig mörkrädd och förtvivlad gör det mig också glad och stark. Ett av höstens många upprop i kölvattnet av #metoo kom från sportens värld där flera tusen idrottskvinnor skrev på #timeout för att protestera mot sexuella trakasserier och övergrepp. Det är inte bara i sportens värld utan detta är vanligt överallt. Förr eller senare kommer det att brista på ett eller annat sätt. Bägaren kommer rinna över. Vilket den har gjort.

Jag var själv med och gjorde den här enkäten som vi fick skickat till oss från Fotbollskanalen. Ni kan också läsa mer om den där. Jag fyllde själv i att jag varit med om det. Jag kommer aldrig glömma det heller. Jag var mycket yngre då och kan idag se tillbaka på det som att jag inte förstod vad som hände då. Som tur är lyckades jag komma undan väldigt lindrigt. Jag vet de som inte gjort det och det gör mig jävligt ledsen. Det gör ont i mig. Det är så jävla hemskt att personer i maktpositioner utnyttjar det och tror att de kan bete sig hur som helst. Fy fan vad äckligt!! Jag spyr på det och mår illa bara jag tänker på det. I de fallen jag vet har det varit män. Detta kanske också för att det är männen som dominerar fotbollen, även damfotbollen, därför dominerar de också enkäten. Tyvärr är det också detta som blir problemet. Om de nu sitter på maktpositioner är det kanske inte heller så konstigt att frågan inte dyker upp hos dem. Jag själv skulle aldrig våga ta upp det till någon direkt i organisationen med rädsla av att bli “påkommen” av den personen jag “satte dit”. Jag litade inte på de som satt och “bestämde”. Jag kände inte att jag kunde berätta för någon i förtroende. Hur sjukt är inte det?! Jag var “rädd” att förstöra den här människans liv och jobb. Ni hör ju hur jävla snedvridet det låter, men exakt så tänkte jag. Jag var också jätterädd för att personen skulle förstöra hela min fotbollskarriär. Att på något sätt vända det till något helt annat och skylla ifrån sig, antagligen till och med lyckas med det för ingen skulle tro en ung tjej som mig framför en vuxen man. Efter det skulle han kunna göra vad som helst som stod i hans makt. I HANS MAKT. Han hade den makten. Jag var nobody i jämförelse… som tur är har den personen och fler åkt fast. Så jävla rätt. Fy fan för er!

Jag är trött på att det ska va såhär och jag tänker inte längre tolerera att människor beter sig hur som helst. Det är slut med det. Det är fan inte okej. Jag är så stolt över alla kvinnor (och män) som berättar om sina historier. Som säger nej och sätter stopp. Detta är allvarligt, detta är vardag för en del och så får det absolut inte vara. Vi måste hjälpa varandra i detta och framförallt människor som är svagare för att få slut på det. En för alla, alla för en. Jag har alltid varit ganska stark i mig själv och kunnat säga nej, de finns de som inte är det och som inte vågar. Jag förstår det. Jag är också en person som vill vara andra till lags och inte skapa dålig stämning, därav också anledningen till att jag har svårt att säga nej. Jag tror också det var därför jag hamnade i situationen som jag gjorde. Jag var trevlig. Jag var glad. Jag visade att jag var tacksam. Jag var förväntansfull. Detta utnyttjades. FY FAN!!! Jag vet själv hur svårt det var och hur dåligt samvete jag hade. Fattar ni det, JAG hade DÅLIGT SAMVETE. Hur jävla sjukt är inte det?! Jag kände mig dum och tråkig. När jag ser tillbaka på det idag blir jag förbannad. Jag var inte det då. Jag förstod typ inte. Jag var ung. Jag hade kommit till en ny klubb och ville inte gå miste om den stora chansen… ska man då som person i maktposition utnyttja det?! Fan heller!!!

Jag är så glad och tacksam över att det blir uppror. Att människor säger ifrån inom alla olika områden där sexuella trakasserier är en vardag. Om man ska se något väldigt positivt med hela #metoo-revolutionen är att vi kan ändra på kulturen. Fotbollen har precis som många andra institutioner mycket arbeta att göra, men jag hoppas att detta gör att det blir lättare att lyfta frågan. Idag är det något vi pratar öppet om och vågar berätta mer om vilket är väldigt bra. Jag hoppas att de 79% som inte tycker att man arbetar med det här inom sin klubb kommer minska drastiskt. Detta är absolut något man borde jobba väldigt mycket mer med med tanke på att det är vanligare än vad jag tror många trott. Jag hoppas också att all mediauppbåd får det att sluta och får folk att börja inse. De skyldiga ska inte få komma undan. Det är slut med det. Nu får det fan vara nog!!!

(Förlåt alla mina svordomar men ibland vill man bara skrika ut och det är svårt att hantera i text)

Första matchen för i år

Djurgården – Linköping 1-1

Foto: Johan Sahlén

Äntligen är vi igång och fick en bra genomkörare och värdemätare igår. 

Längtar redan till nästa helg. Då är det Svenska Cupen mot Bajen.   

Ha en fin söndag!

    

Att gå i slow motion

Ska vi ta och prata lite om klackar kanske. Eller rättare sagt att gå i klackar. Jag är sämst på det nämligen. Att stå still – nemas problemas. Jag har inte tålamodet att gå i slow motion och det gör alldeles för ont i fötterna. Det är så omständigt på något sätt och jag tycker verkligen det är jättesynd. Klackar är otroligt kvinnligt och snyggt. När jag har de på mig känner jag mig snygg. Det är sexigt. Men, det är för jobbigt. Det gör ont. Jag går som en blandning av en elefant och sengångare, typ. Om inte annat känns det så…

Ni ser ju klackarna jag hade igår. Det är platå och tjockaste sulan du kan tänka dig. Det är en liten upphöjning i skon så det känns som att man går i klackar, men som man inte ser. Trots detta känner jag mig inte bekväm. På korta sträckor absolut, men när jag ska gå längre tar det en väldans tid. Jag orkar liksom inte ha med mig ett par extra skor i väskan bara för att heller. Det ska inte behövas. Just nu är det bästa med klackar när jag får ta av mig dem, haha. Den känslan är heeeelt underbar!!! Jag önskar verkligen att jag inte kände så. Det är skitsnyggt och det kan göra en hel outfit, men det är inte värt mödan. Jag har väldigt sällan klackar. Tacka veta jag sneakers. Det är sjukt snyggt att stylea en outfit med iofs.

Jag väljer mina klackar vid väl valda tillfällen. Typ om jag ska på en middag eller en tillställning där jag vet att jag snabbt ska få sätta mig och inte röra mig så mycket under kvällen. Så sjukt. Och tråkigt. Antar att det är en vanesak, men för mig är det inte värt att gå runt och få ont i fötterna när jag sedan också ska sätta i fötterna i en fotbollssko senare på dagen. Stackars mina fötter!! Plus att jag lätt kan vricka fötterna. Ne, det går bort helt enkelt.

Jag får fortsätta jobba vidare med att vara kvinna helt enkelt. Det är inte alltid lätt, haha.

Puss och kram!

Zlatan (and Nella) was here!

Tröja Här // Skor Här // Tights ADIDAS // Keps ZARA

Hej från Vitamin Wells kontor! Häftigt att Zlatan har varit på plats och skrivit sin autograf på väggen. Jag fick inte göra samma sak, konstigt nog.. haha. Hur som helst ett väldigt bra möte och jag ser fram emot ytterligare ett år med Vitamin Well. Roliga saker är på gång och ni kommer såklart få vara med på det ni kan 🙂

Dags för träning och sen mysmiddag med brudarna. Det ser jag verkligen fram emot!

Puss och kram!

 

 

Tittut!

Skor ZADIG VOLTAIRE // Byxor och prickig tröja ZARA // Grå tröja H&M

Väska STELLA MC CARTNEY // Jacka ODEUR

Idag har dagen verkligen gått i ett. Började förmiddagen och morgonen med roliga och lyckade möten på kontoret. Visst är det fint i säljarnas rum!? Älskar vårt kontor och känslan i alla lokaler!

Efter det åkte jag raka vägen ner till Frihamnen för att fota en grej med Adidas. Det får ni ser mer av snart. Det gällde att klä på sig och hålla sig varm mellan “tagningarna” men humöret var på topp ändå. Tittut!

Väl klara åkte jag snabba vägen till träningen för att spela fotboll. Äntligen!! BACK ON TRACK!! Fick inte vara med hela dock men det är ett stort framsteg och huvudet känns jättebra. Tjohooo!!

Nu ligger jag här i soffan då kameran precis la av och jag hittar ingen laddare. Tror kanske Eppo har fått med sig den och han är fast i Paris, haha. Livet går som på räls just nu. Satt och spelade in frågestunden då jag fick lite tid över ikväll men den avbröts alltså för en liten stund sen, så det får jag lösa så fort det går helt enkelt. Den som väntar på något gott…

Nu ska jag äta semla och mysa i soffan innan jag somnar.

Puss och kram

 

 

 

 

Underbart är kort!

I helgen hade jag ledigt lördag och söndag från lagträning. Vi har haft det nu sedan vi började försäsongen vilket har varit väldigt skönt. Då kan man passa på att göra någonting annat än att hänga kvar hemma. Denna helgen åkte vi en snabbis till Sälen för massa snö och härligheter. Helt fantastiskt! Det gjorde verkligen gott för kropp och knopp!

Öppnade upp dörren på lördagmorgon och möttes av det här. Helt otroligt och så vackert!

Det bjöds på strålande solsken och jättehärligt väder. Bara en sån sak! När såg man solen hemma senast!? Grabbarna packade in skidgrejer i bilen (Tack till bästa sponsorn Volkswagen!) för att gå på tur till toppen medan jag tog mig till gymmet.

Jag får dels inte åka skidor för min hjärnskakning och heller inte för fotbollens skull. Det är en för stor skaderisk. Lite tråkigt absolut, men samtidigt har jag full förståelse och jag vill inte riskera något. Det var däremot lite tråkigt att stå på bandet och kämpa när man fick filmer från killarna på toppen sittandes i strålande sol med fantastisk utsikt.

Jag hur som helst hade ett mission på gymmet och det var att springa och helt enkelt öka träningen. Trycka på hårdare och se hur huvudet reagerade. Det gick skitbra!! Intervallerna kändes jättebra och likaså hela kroppen. Det är häftigt vad lite miljöombyte och frisk luft kan göra.

Jag får ofta frågor om intervaller så här kommer det jag sprang;
✖️Spring 45s, vila 15sek
✖️10st, 8st, 6st, 4st, 2st
✖️Vila 2 min mellan varje set och öka hastighet för varje set.

Jag började på 16 och ökade med en för varje set. Alltså 16,17,18,19,20. Lutning 1%.

Efter det åkte jag och mötte upp Eppo och Björn för att käka lunch på Appetito. Supergod pasta!! Kan verkligen rekommenderas om ni åker till Sälen. Ser ni förresten så vackert det är med all snö!? Jag gick runt och bara njöt av lugnet och kände mig så harmonisk i hela kroppen.

Världens bästa älskling <3 Fan vad jag älskar honom!!!

Eppos kompis Björn som vi åkte dit med känner han som driver Nordic Adventure i Sälen. Det var helt klart en fin förmån eftersom det ledde till att vi fick spendera väldigt mycket tid med hundarna. De kör bland annat hundspann i sin verksamhet..

Därför åkte vi till hundgården med alla 80 hundar (!!!) och hälsade på. Shit vilken häftig upplevelse och vilka fantastiska djur det är. Jag bara stod och tittade och försökte insupa ögonblicket. Vi mös lite med valparna bland annat. Ni ser ju min lycka i det, haha!

Igår var det lite sämre väder och tanken var att vi skulle åka hundspann, men vi skjuter på det. Blir en bra anledning till att vi snart måste åka tillbaka. Däremot fick vi låna tre hundar för att gå ut och promenera lite med. De är så söta när de sticker ut sina söta små nosar genom hålen.

Vi började promenera upp mot toppstugan. SATAN vad jobbigt det var!! Hundarna är ju draghundar och vana vid att springa allt vad de kan. Lägg därtill pudersnö som gör att du typ sjunker ner till knäna varje steg du tar. Det var en rejäl utmaning och ett ordentligt träningspass, men väldigt rolig samtidigt. Phuu!

Vi var tvungna att ta en paus på vägen upp för att hämta andan och mysa lite med hundarna. Jag fick inte nog av hur fina de är. Man ser kanske dåligt här men Ica:s ögon är helt klarblå, man drunknade liksom i dem.

På toppen tog vi en fika och myste lite till innan vi promenerade neråt igen.

Det var väldigt härligt och rogivande att promenera i den här miljön!
Ett minne för livet verkligen.

Vi hittade ett fotobås nere vid restaurangen som vi var tvungna att använda för att på något sätt avrunda helgen med. En väldigt lyckad sådan. Kort och intensiv, men väldigt väldigt givande och bra för kroppen. För sinnet om inte annat. Det gör så mycket att komma iväg och byta miljö och göra annat. Jag kommer hem med ny energi och för första gången på två veckor vaknade jag upp utan huvudvärk idag. ÄNTLIGEN!!!! WIHOOOO!!

Till helgen börjar vår första träningsmatch så det var ett mycket bra sätt att spendera vår sista lediga helg på tills nästa dyker upp, som jag tror kanske blir i slutet på februari.

Heja Sälen!

Puss och kram

 

Fatbike for life!

HUR COOL ÄR INTE DEN HÄR!!??!!

Sprang på, eller rättare sagt blev nästan överkörd av, min vän Marus igår när han kom åkandes på den här. Haha. Jag överdriver men ni fattar. Jag har aldrig sett något liknande men blev helt lyrisk när jag såg den. SÅÅÅ COOOL!! Den går på el och är supersmidig att köra. Den låter ingenting. Jag skulle verkligen behöva en sådan här inne i stan. Det är ju hur smidigt som helst. Perfekt att ta till träningen, eller mellan möten eller vad man än gör.

Marcus säljer dessa så kontakta mig på [email protected] eller kommentera nedan om du skulle vilja veta mer om Fatbike. Älskar namnet. Bara en sån sak! 🙂

Puss och kram

 

Mästerkocken

Det bor nog en liten mästerkock i mig ändå. I alla fall en som kan gå på känsla och koka ihop en succé av det man har hemma. Exakt så var det häromdagen och jag kände innan jag började att det skulle bli mumsigt, så jag tänkte att jag delar med mig av ett enkelt men väldigt gott recept.

Koka upp tortellini och häll av.
Medan pastan rinner av stekte jag rödlök och brysselkål i olivolja i samma kastrull.

Tillsatte pastan

Och creme fraiche

Och riven parmesan

Lite spenat och ruccola

Plus salt och peppar. Sedan rörde jag runt allt. Jag hade hela tiden svag värme på.

Voilà!
Visst ser det gott ut!? Det var såååå gott!
Jag hade tortellini fylld med mozzarella och soltorkad tomat.

Hoppas det smakar!
Puss och kram

Jag är kär!

Ni hittar skorna här!

Kan vi ta en stund till att bara beundra dessa helt fantastiska skor. Jag är helt kär!! De är sååå snygga och har snabbt tagit sig upp på en första plats av favoriter i min skogarderob. Konkurrensen är tuff men Prophere rusade snabbt som tusen upp på topp. Älskar dem!!

Det var bara det. Dags för möte!

Puss och kram