Hela salen för oss själva

Startade dagen på Friskis i Skrapan. Addo hade fixat så vi kunde ha hela salen för oss själva, så grymt!! Vi körde cirkelträning med 10 övningar, bål och överkropp. Aktiv i 45 sekunder, vila 15 sekunder – 3 varv. Det var jobbigt men skitkul! Volymen på absolut högsta och grym musik. Älskar när basen bara dunkar så man knappt hör vad man tänker längre. Blir så taggad av det. Som att gå in i en bubbla och bara kötta. Nästa vecka tar vi med lite extra folk och kör ett pass. Ska bli skitkul även det. Perfekt start på dagen! 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *